Couscous salat
Vegetar
Vegansk MadCouscous salat Couscous har en rigtig smuk tekstur, der gør det til en ideel ingrediens i...
Pandekager uden æg
Vegetar Vegansk MadSådan laver du pandekager uden æg Sørg for at bruge nogle bananer der er godt modne og ikk...
Fedtfattig kyllingelasagne med grøntsager
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FjerkræPil og hak løg og hvidløg.Skræl squash, gulerødder og pastinak og skyl og riv på rivejern...
Majspandekager med tomatsalsa
Vegetar
Stærk madSådan tilbereder du majspandekager med tomatsalsa: Bland mel og bagepulver, og kom mælken...
Broccolisalat med pinjekerner
FjerkræSådan laver du broccolisalat med pinjekerner Fjern stokken fra broccolien og skær hovedern...
Ingefærkylling
Fedtfattig mad FjerkræForberedelse: Halver peberfrugterne og skær dem i strimler. Halver løget og snit det. Skr...
Aromatisk thaikylling
Fedtfattig mad FjerkræSkær top og rod af citrongræsstilkene. Knus citrongræs, hvidløg, salt, gurkemeje og peberk...
Æggepandekage med fyld
Proteinrig mad Fedtfattig mad
KødretterSådan laver du æggepandekage med fyld Ingredienserne til æggerouladen blandes og hældes i...
Grøntsagslasagne
VegetarSådan laver du grøntsagslasagne FyldFørst hakkes løg og peberfrugt fint, og svitses i en g...
Den glade kartoffelsuppe
Vegetar Vegansk MadLøgene skrælles, snittes og brunes i 5-10 minutter ved jævn varme. Det grønne af porrerne...
Cherrytomater med salatskud
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSkær to tværgående snit, som danner et kryds, halvejs igennem en cherrytomat. Tag et s...
Couscous-deller
Stærk mad KødretterKom couscous i 1½ dl kogende vand og lad det stå i ca. 5 min. Rør kødet med salt, peber,...