Wokret med Kylling
Sådan laver du Wok med Kylling Start med at blende blomkålen, indtil man har en ris-lignen...
Sund grøntsagssuppe
Klargør grøntsagerne og hak dem. Anbring grøntsager, smuldrede bouillonterninger samt...
Gremolata
GremolataDet store bundt persille skylles grundigt og tørres derefter, således at alt over...
Banan og frugt smoothie
Banan og frugt smoothieSkær melonen, appelsinen og bananerne i mindre stykker så de passer...
Avocadosalat med tomat og mozzarella
Arranger oste- og tomatskiverne på tallerkner, drys med rigeligt groft salt, da dette træk...
Broccolisalat med quinoa og hørfrø
Sådan laver du broccolisalat Fjern stokken fra broccolien og skær hovederne i mundrette b...
Råkost
Sådan laver du råkost:Riv æble og gulerod på rivejern.Pres saften af en citron og rør sukk...
Gryde med kål og kylling
Skræl kartofler. Skær hvidkålen i grove stykker, og hak løg og hvidløg. Fordel det hele i...
Quinoafrikadeller
QuinoafrikadellerFørst skal du skylle quinoaen i koldt vand, i en sigte. Derefter, kog dem...
Hokkaidosuppe
HokkaidosuppeHokkaidoen skylles godt og skæres midt over. Kernerne tages ud og resten af h...
Sunde muffins
Sunde muffinsTænd ovnen på 180 grader varmluft. Denne opskrift giver omkring 8-12 stk. muf...
Ceviche med laks soya og citrongræs
Skær fisken i terninger og vend dem med sojasovs, ingefær, citrongræs skåret i meget tynde...