Sund mad

Filtrer resultater
Klik her for at filtrere søgeresultaterne

præferencer

bedømmelse

sværhedsgrad

fravælg ingredienser

kategori

sorter efter


Nulstil  
  • Side:
    af 5
Opskrift

Laks med citronsmør

Fiskeretter

Kryddersmør: Citronmelisse hakkes fint og blandes med smør og citronsaft. Skal stå i køles...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Havtaskekæber på spyd

Stærk mad
Fiskeretter

NB! Du skal bruge 8 kebab-pinde. Chiliolie: Rens chilien for kerner og stilk og blend d...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Fedtfattige havreboller

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

OBS: for at undgå fedtstoffer bruger jeg en muffins silikoneform, og pga. konsistensen, så...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Græsk salat

Vegetar
Vegansk Mad

Læg tomatskiverne i cirkler lidt over hinanden på et stort fad eller på tallerkner. Hal...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Himmelske grøntsager

Vegetar
Vegansk Mad

Rens champignonerne og skær dem i halve. Hæld væde fra bambudsskud og minimajs. Varm ol...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Chop Suey med kylling

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Skær kylling i tynde strimler, og hak løg. Grøntsagerne snittes fint. Kom olie i en wok...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Champignonsuppe med broccoli

Vegetar

Løgene finthakkes, champignonerne skæres i skiver og broccolien deles i små buketter....

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Avocado med salat

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Tomater, løg og hvidløg skæres i tern. Salathovedet renses, skylles og rives i småstykker....

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Avocado - mango og tomatsalsa

Vegetar
Stærk mad
Vegansk Mad

Skræl avocado og mango, skær kødet fri og skær det i fine tern. Skær også tomaterne i...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Aromatisk thaikylling

Fedtfattig mad
Fjerkræ

Skær top og rod af citrongræsstilkene. Knus citrongræs, hvidløg, salt, gurkemeje og peberk...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Hellefisk med spinatcreme

Proteinrig mad
Fiskeretter

Hellefisken gøres i stand, uden ben og skind.Deles i fire, drysses m. lidt salt, peber, c...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Grøntsagslasagne

Vegetar

Fyld: Hak løg og peberfrugt fint, og svits dem i olien i en gryde. Tilsæt tomaterne sammen...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
  • Side:
    af 5

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag